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モチベーションの上げ方
公開:2008年09月23日
みなさんこんにちは。
やる気プロデューサーの上田です。
本日も、あなたのやる気をサポートします。
やる気がふと無くなることって、結構ありますよね。
あなたは、そのときどのよう事をして、モチベーションを上げていますか。
ちょっと体操してみたり、場所を変えたり、人と談話してみたりと
色々方法があると思います。
その中でおそらく、人それぞれに
モチベーションのあげ方は違うと思います。
そして、おそらくちょっとやる気がなくなった程度の時は、
ちょっとした変化でまたやる気が戻ってきますよね。
しかし、メッチャやる気が無いときに、
ちょっとした変化では、モチベーションを上げるのは
難しいですよね。
夜であれば、モチベーションを大きく変化させる
最高の方法「寝る」が使えますが、
仕事中だったりしたら、「寝る」は使えないですよね。
その時は、どうしていますか。
私は、目標とする人が今どの程度頑張っているのかを
想像することでモチベーションを高めるようにしています。
目標とする人はもっと、こんな風に頑張っていると具体的に
想像することが出来れば、おそらく誰でもモチベーションは
上がると思います。
目標がないと、人はモチベーションを維持するのも
高めるのも難しいので、まずは、目標となる人を
探してみましょう！
今日のやる気が出る話
毎日続ける事はたまにやる事よりも、数倍の速度で伸び続ける
)
