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モチベーションの上げ方

公開:2008年09月23日

みなさんこんにちは。
やる気プロデューサーの上田です。
本日も、あなたのやる気をサポートします。

やる気がふと無くなることって、結構ありますよね。
あなたは、そのときどのよう事をして、モチベーションを上げていますか。

ちょっと体操してみたり、場所を変えたり、人と談話してみたりと
色々方法があると思います。

その中でおそらく、人それぞれに
モチベーションのあげ方は違うと思います。

そして、おそらくちょっとやる気がなくなった程度の時は、
ちょっとした変化でまたやる気が戻ってきますよね。

しかし、メッチャやる気が無いときに、
ちょっとした変化では、モチベーションを上げるのは
難しいですよね。

夜であれば、モチベーションを大きく変化させる
最高の方法「寝る」が使えますが、
仕事中だったりしたら、「寝る」は使えないですよね。

その時は、どうしていますか。

私は、目標とする人が今どの程度頑張っているのかを
想像することでモチベーションを高めるようにしています。

目標とする人はもっと、こんな風に頑張っていると具体的に
想像することが出来れば、おそらく誰でもモチベーションは
上がると思います。

目標がないと、人はモチベーションを維持するのも
高めるのも難しいので、まずは、目標となる人を
探してみましょう！

今日のやる気が出る話

過去は思い出深い。入り込んでしまうとそれだけで満足してしまう。
過去を振り返り、語り合うのは引退後でもできる。
今は前だけを向いて走り続けよう！

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